Etikett: Fakta

  • Den osannolika mördaren: Skandiamannen och mordet på Olof Palme

    Den osannolika mördaren: Skandiamannen och mordet på Olof Palme

    Den osannolika mördaren av Thomas Pettersson är ett spännande reportage om Skandiamannen och mordet på Olof Palme. Boken är en riktig bladvändare, men när jag har läst ut den sitter jag med fler frågor än svar. Betyg: 4 handlovsväskor av 5.

    Den osannolika mördaren av Thomas Pettersson är en reportagebok som kom ut flera år innan den omtalade presskonferensen då åklagare Krister Petersson lade ned Palmeutredningen och samtidigt pekade ut Stig Engström, den så kallade Skandiamannen, som misstänkt för mordet på statsminister Olof Palme. Hatten av till Thomas Pettersson, som var tidigt ute med att ifrågasätta varför Engström avfördes så tidigt i utredningen! Det kan i och för sig tilläggas att han inte var först med att peka ut Skandiamannen, eller ens den första att lansera sina teorier i en bok, men han var åtminstone den som nådde ut till den breda massan tack vare ett omtalat reportage i magasinet Filter och därefter den här boken. Olof Palmes son, Mårten Palme, som alltid har trott på sin mors vittnesmål om att Christer Pettersson är den skyldige, lär ha ändrat åsikt tack vare Thomas Petterssons artikel och reportagebok. Det säger något om hur övertygande teorin om Skandiamannen faktiskt är.

    Stig Engström arbetade som grafiker på Skandia, alldeles vid mordplatsen, och jobbade över samma natt som Olof Palme blev skjuten. Vittnesmål och stämpelklocka säger att han lämnade byggnaden 23.19, två minuter innan mordet skedde. Efter mordet försvann gärningsmannen uppför trapporna på Tunnelgatan och vidare längs David Bagares gata, där flera vittnen såg honom och har gett ett signalement som övervägande stämmer in på Engström: längd, rörelsemönster, kroppstyp, jacka, keps, handväskan som han alltid bar. 20 minuter senare återvände Engström till Skandia i chock. I senare förhör hävdar han att han var ett vittne på mordplatsen, att han pratade med Lisbet Palme och att han försökte rädda Olof Palmes liv genom att lägga honom i framstupa sidoläge – rena lögner eftersom inget vittne kan styrka detta. Inget vittne från mordplatsen känner ens igen att Stig Engström var där. Engström själv kunde bara peka ut de vittnen som även gärningsmannen måste ha sett. Tiden efter mordet fortsatte Engström att upprepa sin version och genom sina lögner skapa osäkerhet kring vad som egentligen hände på mordplatsen. Allt detta får verkligen varningsklockorna att ringa.

    Och visst förekom Stig Engström i utredningen, men man siktade snart in sig på helt andra spår. Pettersson pekar på otaliga brister i utredningen; Det verkar ha börjat från första stund med att man gjorde en för snäv avspärrning. När man läser den här boken blir man inte förvånad över att mordet faktiskt aldrig har fått sin lösning och kanske är det det som jag verkligen tar med mig från läsningen.

    För hur genomarbetad den här boken är och hur många källor som än redovisas så skaver det verkligen att motivbilden är så tunn och att så lite övertygar om att Engström hade ett skjutvapen. Hur visste han att paret Palme skulle passera just där och då? Var det planerat, eller skedde det på slump? Brukade han i sådant fall gå omkring med ett skjutvapen? Frågorna är många.

    Jag hade hoppats på att presskonferensen skulle räta ut en del av dem, men så blev det inte. Presskonferensen, det jag snappade upp av den, kändes nästan som en sammanfattning av den här boken. Vi får alltså nöja oss med att Palmeutredningen aldrig kom längre än till att peka ut Stig Engström som misstänkt. Hade vi kunnat vrida tillbaka tiden sisådär 34 år så hade vi kanske fått veta mer, men nu går det såklart inte att komma vidare. Konspirationsteorierna har säkerligen fått mer bränsle, privatspanarna har säkert blivit fler, mer övertygande än så är det inte när det kommer till kritan.

    Men vill du läsa en riktigt gedigen bok som samlar all relevant och tillgänglig information som finns kring Engström så är det här definitivt rätt bok. Den osannolika mördaren är imponerande eftersom det märks att det ligger enormt mycket researcharbete bakom. Dessutom är den lättläst och spännande. Det enda man kunde önska sig vore ju just en lite bättre slutkläm, men det kan man ju inte lasta författaren för. Det är ju ingen deckare vi talar om, utan ett reportage och då är det såhär långt man kommer.

    Den osannolika mördaren av Thomas Pettersson

    Utgivningsår: 2018 (första utgåvan, Offside press), 2019 (den här e-boken, Offside press).
    Antal sidor: 255.
    ISBN: 9789185279593, 9789185279586.

    I maj 2018 avslöjade journalisten Thomas Pettersson sanningen om »Skandiamannen« Stig Engström i magasinet Filter. Det var också Pettersson som gav tipsen som ledde till att dagens Palmeutredare har Engström som huvudspår. Stig Engström var på plats när Olof Palme mördades och fanns med i mordutredningen från dag ett – men utreddes sedan aldrig som gärningsman. Thomas Pettersson har nu hittat det som alla andra tidigare gått bet på: Engströms motiv, och att han hade skjutvana samt tillgång till samma slags vapen som Palme sköts med.

    I Den osannolika mördaren presenterar Pettersson en rad nya fakta för Palmemordets uppklarande – inklusive hur Stig Engström avfördes från utredningen på helt felaktiga grunder. Intervjuer med USA:s främsta expert på politiska mord och Mårten Palme fogar också viktiga bitar till pusslet. Resultatet är en sensationell, spännande och skrämmande bok om ett statsministermord som plågat Sverige i drygt 30 år, men som nu närmar sig sin lösning.

    Förlagets beskrivning

    Thomas Pettersson

    Thomas Pettersson (född 1957) är en svensk journalist, som bland annat är känd för den Guldspaden-belönade boken Den osannolika mördaren. Boken bygger på ett reportage som publicerats i Magasinet Filter.

  • Älskade krukväxter: sorter, skötsel, arrangemang, växtskydd och hur man inreder med växter

    Älskade krukväxter: sorter, skötsel, arrangemang, växtskydd och hur man inreder med växter

    Älskade krukväxter av Linda Schilén är en inspirerande bok om att inreda med krukväxter och att ta hand om dem på bästa sätt. Betyg: 4 mormorsväxter av 5.

    Älskade krukväxter av Linda Schilén är en av mina julklappsböcker, men det känns mer passande att skriva om den nu, när det gröna har vaknat från vinterns vila och plötsligt frodas igen. Älskade krukväxter är en rikt illustrerad faktabok om krukväxter och hur de ska tas om hand på bästa sätt. Här finns både nyttiga tips om hur man får växterna att trivas med rätt ljus och näring (och vad man gör om växterna blir sjuka), små faktarutor med utvalda krukväxter och mängder med tips på hur man kan tänka när man inreder med växter. Jag har precis bemödat mig med att försöka ställa alla mina växter i de fönster där de rimligen borde trivas bäst, men nu blir jag plötsligt inspirerad att flytta omkring mina växter igen. Varje rum har potential att inredas med växter och man måste ha inte tränga ihop alla krukor i fönstren. Älskade krukväxter har verkligen gett många handfasta råd och tips hur man kan tänka. Väldigt hjälpsamt är också det ordentliga register som finns längst bak i boken och där Linda Schilén har sammanställt en stor tabell med mängder av våra vanligaste växter och vad man behöver veta för att få dem att trivas. I samma tabell finns även en massa information som kan vara bra att veta innan man slår till och skaffar sig en ny krukväxt, t.ex. vilka färger de har och om de är lätta att föröka.

    Jag gillade verkligen den här boken, inte minst för att det märks att författaren verkligen är förtjust i krukväxter. Här är krukväxterna mer än någon grön dussin-vara som man köper i närmsta matbutik. Linda Schilén skriver mycket om växter som kulturarv och om hur älskade krukväxter kan bli till arvegods. I Schiléns bok är växterna helt enkelt något mer än bara en inredningspryl, de är fascinerande, levande varelser.

    Jag rekommenderar den här boken till alla som är nyfikna på att anamma den nya trenden att inreda med grönt och till alla som redan har växter i sitt hem, men som inte riktigt vet hur man får dem att fullt ut komma till sin rätt. Själv vill jag nu ha en djungel hemma!

    Älskade krukväxter av Linda Schilén

    Allt blir bättre med lite grönt inomhus! Här finns allt du behöver veta om krukväx­ter och hur du kan göra ditt hem grönare. I ”Älskade krukväxter” ger Linda Schilén oss ovär­derlig fakta om krukväxter och hur vi tar hand om dem. Dessutom får vi mängder av tips och inspiration om hur vi kan inreda ett hem med härliga växter.

    Du får veta mer om näringslära, plantering, växtskydd, ljussättning, bevattning, krukval, hur man får växter att överleva. Du får läsa om ursprung och mycket mer. Dessutom kapitel om vilka växter som är mindre bra att ha i ett hem, tips på krukväxter för aller­giker och vilka sjukdomar växter kan drabbas av.

    Innehåller ett växtregister med bild på krukväxt samt kortfakta: doftande krukväxter, ätbara krukväxter, lättskötta krukväxter m. fl. Även 5-i-topp-listor för krukväxter i skugga, i sol m.m.

    Förlagets beskrivning

    Medförfattare: Elisabet Broomé.
    Fotograf: Andrea Turander.
    Utgivningsår 2018 (Ordalaget bokförlag).
    Antal sidor: 132.
    ISBN: 978-91-7469-245-7.

    Linda Schilén

    Linda Schilén

    Linda Schilén är en svensk trädgårdsmästare, konstnär och föreläsare. Hon har skrivit ett flertal böcker om växter och trädgård. Linda Schilén har en hemsida och finns på Instagram.

  • 4 noveller: Du och jag mot världen, Jiroekonomi, En gata i Paris och dess invånare, Eller: Problemet är att han älskar honom

    4 noveller: Du och jag mot världen, Jiroekonomi, En gata i Paris och dess invånare, Eller: Problemet är att han älskar honom

    Här kommer mini-recensioner av ytterligare fyra av de noveller jag läste i julas.

    Du och jag mot världen

    Du och jag mot världen av Zulmir Becevic är en smärtsam liten berättelse om en ung man som kämpar med att hitta sin plats i sitt nya land, Sverige, och samtidigt hantera att pappan är borta. En drabbande berättelse om psykisk ohälsa och att fly från krig.

    Betyg: 4 vattenglas av 5.

    Du och jag mot världen av Zulmir Becevic

    Utgivningsår: 2010 (Novellix). Antal sidor: 26. ISBN: 978-91-7589-154-5.

    Jiroekonomi

    Jiroekonomi av ekonomen och skribenten Nina Åkestam är en liten essä där Åkestam delar med sig av sina tankar kring tillväxt och hållbarhet. Jiro Ono, den kände sushikock, som också är huvudperson i en populär dokumentärfilm om hans passion för att göra riktigt bra sushi, lyfts fram som ett exempel på någon som arbetar hårt för att bli riktigt, riktigt bra på något, snarare än att få maximal avkastning och tillverka maximalt mycket. Kan kvalitet vara den aspekt som gör att vi trots allt kan kombinera tillväxt och en hållbar utveckling? Med endast en planet till vårt förfogande har det blivit uppenbart att våra resurser inte räcker för att ha ett samhälle där vi skapar och prånglar iväg allt fler prylar. Kanske är det heller inte bra för vår hälsa med arbetslivets alla krav på snabbhet och effektivitet. Åkestam, som förresten har skrivit en hel bok om sin tid som utmattad (Meningen med hela skiten) lyckas väva in många kloka tankar kring hållbarhet, både ur hälso- och miljöperspektiv, i den här lilla texten. En mycket tänkvärd bok! Lika aktuell nu, som då den först gavs ut för sex år sedan. Det börjar bli bråttom att hitta sätt att säkerställa välstånd och utveckling och samtidigt göra det på ett hållbar sätt.

    Betyg: 5 sushirestauranger av 5.

    Jiroekonomi av Nina Åkestam

    Utgivningsår: 2014 (Novellix). Antal sidor: 28. ISBN: 978-91-7589-044-9.

    En gata i Paris och dess invånare

    En gata i Paris och dess invånare av Honoré de Balzac är en novell som utspelar i ett Paris där det fortfarande finns gropiga gator och små hus med grindar. Här bor en tankspridd professor, som ska på middag hos sin svägerska. Det blir en lång väg dit. En mysig och smårolig liten berättelse där det charmiga Paris blir levande.

    Betyg: 4 boklådor av 5.

    En gata i Paris och dess invånare av Honoré de Balzac

    Originalets titel: Une rue de Paris et son habitant (franska). Översättare: Alan Asaid. Utgivningsår: 1845 (första franska publiceringen, i Le Siécle), 2019 (den här utgåvan, Novellix). Antal sidor: 24. ISBN: 978-91-7589-308-2.

    Eller: Problemet är att han älskar honom

    Eller: Problemet är att han älskar honom av Kristoffer Folkhammar är en novell om att gå på högstadiet, en plats och en tid då det kan vara fruktansvärt att vara annorlunda. Det finns strikta hierarkier och snäva ramar för hur man får vara. Att exempelvis bryta normen genom att vara homosexuellt kan kännas svårt. Folkhammars novell är en stark och berörande berättelse om detta.

    Betyg: 4 makaroner av 5.

    Eller: Problemet är att han älskar honom av Kristoffer Folkhammar.

    Utgivningsår: 2016 (Novellix). Antal sidor: 25. ISBN: 978-91-7589-165-1.

  • Handbok i inredning och styling

    Handbok i inredning och styling

    Handbok i inredning och styling av Frida Ramstedt är en användbar och inspirerande kunskapskälla att ösa ur för att göra hemmet mer hemtrevligt och välfungerande. Betyg: 5 gyllene rektanglar av 5.

    Handbok i inredning och styling av Frida Ramstedt är precis vad det låter som – en riktigt rejäl och pålitlig kunskapskälla för den som vill lära sig mer om heminredning och få nya idéer till hur ett hem kan inredas på bästa sätt. Jag betraktar inte mig själv som speciellt heminredningsintresserad. Det som ändå gjorde mig intresserad av Ramstedts bok är dels att jag vet att hon, i likhet med mig, har ett stort intresse för hållbar utveckling och dels att jag läste att den här boken är helt fri från flashiga foton över perfekta hem. Jag är nämligen sjukt ointresserad av att se tillrättalagda bilder från influerares helsponsrade hem och att läsa inredningsreportage som är rena reklamuppslag. Det enda som betyder något för mig är att vårt hem är trivsamt och att det rent praktiskt fungerar för det vi vill kunna göra där. Det kändes därför lockande med en bok som tar fasta på just detta: heminredningens konst snarare än köret med säsongens färger, möbler, detaljer, kök, badrum. Jag har inget intresse av att läsa om vilket kök man ska ha just nu, dels för att jag tycker att det är sinnessjukt att slänga ut fungerande och relativt nya kök, dels för att jag bor i hyresrätt och inte ens kan göra sådana ingrepp i mitt hem.

    Med denna långa utläggning kring varför jag inte gillar heminredning 😉 kan jag alltså konstatera att jag verkligen gillar den här boken! Jag lånade den på biblioteket, men inser att jag helst vill ha ett eget exemplar så att jag kan ha den att hålla i när det börjar kännas som att det är dags att göra någon förändring här hemma. Den här boken är verkligen otroligt användbar och praktisk!

    Ramstedt går grundligt igenom basprinciper och tumregler som många inredare använder sig av och går sedan mer på djupet kring teman som färgsättning, belysning och stylingknep. Det finns massor med handfasta råd kring allt från hur man kan tänka när man inreder ett hus från en viss tidsepok till hur man fluffar till kuddar på ett bra sätt. Det finns tydliga illustrationer och begripliga förklaringar som är otroligt hjälpsamma för att förklara allt från hur tavelväggar kan göras harmoniska till hur man med inredningstricks kan få ett rum att kännas större (eller mindre och mer ombonat). Det är verkligen en faktaspäckad och ändå lättsam och användbar bok. Jag känner mig otroligt inspirerad till att göra förbättringar hemma. Det som känns bra (för mig) är alltså att förbättringarna inte handlar om att springa till Svenskt Tenn och köpa ”rätt” ljusstake (obs: jag älskar Svenskt Tenn) utan om hur man mer eller mindre med det som redan finns kan ordna sitt hem så att det blir så som man vill ha det. För egen del skulle mycket kunna göras till det bättre här hemma om vi bara gjorde något så enkelt som att hänga om några av våra lampor (och eventuellt köpa ett par nya).

    Det här är en kanonbra bok, som förmodligen uppskattas mycket av den heminredningsintresserade och som uppenbarligen uppskattas av den som tror sig vara rätt ointresserad av att fixa i hemmet.

    Handbok i inredning och styling av Frida Ramstedt

    Illustratör: Mia Olofsson.
    Utgivningsår: 2019 (första utgåvan, Roos & Tegnér).
    Antal sidor: 239.
    ISBN: 978-91-88743-12-1.

    Idag kan vi mer än någonsin tidigare om inredning och design. Eller rättare sagt: vi vet väldigt mycket om prylar, möbler och trender. Samtidigt har många dålig koll på de grundläggande principerna inom inredning och styling. Trots att vi spenderar alltmer pengar på inredning och på att renovera hemma är det förvånande få som är nöjda och tycker sig få till helheten. Hur ska man egentligen bära sig åt för att skapa ett välfungerande och harmoniskt hem?

    Frida Ramstedt tycker det är dags att vi börjar fundera mer på hur och inte bara vad vi ska styla med. I Handbok i inredning presenterar hon en verktygslåda av tankeredskap som hjälper dig att se på inredning och styling med nya ögon, så att du kan skapa ett hem som just du trivs i. Den här inredningsboken innehåller inga glossiga foton på stylade miljöer. Den bjuder istället på pedagogiska förklaringar, i text och tecknade illustrationer, av stylisternas hemliga knep och grundläggande tumregler som alla kan ha glädje och nytta av, oavsett stil och smak.

    Se den som en notbok fylld av melodier och ackord som hjälper dig att komponera ett mer harmoniskt och hemtrevligt hem.

    Förlagets beskrivning

    Frida Ramstedt

    Frida Ramstedt är en svensk bloggare, inredare och trendspanare. Hon driver Skandinaviens största inredningsblogg, Trendenser och finns även på Instagram under @trendenser.

  • 120 krukväxter: skötsel, odlingstips, inredning, inspiration

    120 krukväxter: skötsel, odlingstips, inredning, inspiration

    120 krukväxter av Minna Mercke Schmidt är en inspirerande och informativ bok om våra vanligaste krukväxter. Betyg: 4 palettblad av 5.

    120 krukväxter av Minna Mercke Schmidt är en faktabok om några av våra mest populära krukväxter. Krukväxter har verkligen blivit omåttlig populära de senaste åren och influerare och andra visar gärna upp sina gröna fingrar. Gamla klassiker som monstera, palettblad och begonia, liksom mer udda växter, syns i alla möjliga varianter på sociala medier. Det har blivit hett att inreda med växter, helt enkelt. Kul, tycker jag! Men kanske är det fler än jag som känner oss rätt vilsna emellanåt?

    Mina fönsterbrädor svämmar över av växter, men det är inte alla som trivs, och det kan jag förstå. Många av mina fönster vetter mot fritt och brännande syd- och sydvästläge, där stark sol ligger på under stora delar av dagen. De som verkar stå ut är pelargoner, suckulenter och mina gamla citrusträd, medan resten dukar under. Mina växter har fått flytta runt, runt utan att nödvändigtvis hitta sin bästa plats. Ibland verkar jag dock träffa rätt. En dag började en gammal Klivia, som min sambo förde med sig till hemmet när vi flyttade ihop för en massa år sedan, plötsligt att blomma, vilket den aldrig någonsin har gjort förut. Jag visste inte ens att den kunde ha blommor. Det händer inte jätteofta, men ibland får jag verkligen överraskningar.

    Så ja, det kändes verkligen välkommet och kul att läsa en lättillgänglig och ändå faktaspäckad bok om krukväxter. I 120 krukväxter ger blomsterkreatören Minna Mercke Schmidt en presentation av några av våra vanligaste krukväxter och ger också handfasta råd om hur de vill bli ompysslade. Här får man svar på hur ofta ens växter ska vattnas, när de vill ha gödning och hur mycket sol de tål. Det finns också en del lite mer generella råd kring exempelvis omplantering, förökning och hur man väljer kruka. Jag har lärt mig mycket och går nu omkring ännu mer inspirerad här hemma och flytta omkring mina växter, duschar på dem och hoppas att de ska trivas. Återstår att se om jag lyckas.

    120 krukväxter av Minna Mercke Schmidt
    120 krukväxter av Minna Mercke Schmidt

    Fotograf: Minna Mercke Schmidt.
    Utgivningsår: 2018 (första utgåvan, bokförlaget Semic).
    Antal sidor: 124.
    ISBN: 9789155264970.

    Uppslagsverk och inredningsinspiration i en och samma bok!

    Vill du ha en vacker grönska att vila ögonen på där hemma, men vet inte vilka krukväxter du ska välja? Har du redan en djungel inomhus, men känner dig osäker på namn, växtsätt och skötsel?

    Våra ögon är känsligare för gröna nyanser än för andra färger; vi är helt enkelt programmerade för att titta på grönt! Så det är inte konstigt att gröna växter skapar lugn och harmoni i ett hem. Dessutom visar forskning att inomhusklimatet kan bli väsentligt bättre med luftrenande och syregivande växter.

    Detta är boken som presenterar hela 120 krukväxter – trendiga och traditionella, grönskande och blommande samt suckulenter och kaktusar – i text och bild. Du får skötselråd, tips om smart odling och förökning samt hjälp med ”felsökning” när sjukdomar och parasiter slår till. Dessutom bjuder blomsterstylisten Minna Mercke Schmidt på förföriskt vackra miljöer som lockar till en grönare inredningsstil.

    Gröna fingrar kan alla skaffa sig!

    Förlagets beskrivning

    Minna Mercke Schmidt

    Minna Mercke Schmidt är en svensk blomsterkreatör. Hon driver sedan många år webbplatsen Blomsterverkstad. Hon har skrivit flera böcker om växter och blomsterdekorationer. Minna Mercke Schmidt instagrammar också under @minnamerckeschmidt.

  • Dockskåp & miniatyrer: Rum och miljöer att bygga själv

    Dockskåp & miniatyrer: Rum och miljöer att bygga själv

    Dockskåp & miniatyrer av Eva Malmsten är en inspirerande bok om att göra miniatyrer och att inreda dockskåp med små medel. Jag önskar att jag också var händig och kunde ”se” miniatyrer i billiga grejer och ”skräp”! Betyg: 4 ostlådor av 5.

    Dockskåp & miniatyrer av Eva Malmsten är en passionerad bok om konsten att göra miniatyrer och att inreda dockskåp och tittskåp. Jag och min sambo har precis skaffat oss ett renoveringsobjekt till dockskåp och har just nu en plan om att göra om det till ett litet konstgalleri i miniatyr. Skratta inte. 🙂 Vi är vuxna och vi fick den här idén för att det känns kul att göra något kreativt tillsammans (hur projektet slutar får vi se…). Jag har för övrigt insett att det finns många där ute som gör helt otroliga dockskåp och tittskåp på olika teman. Eva Malmsten är en riktigt duktig miniatyrmakare som i flera böcker visar upp sina skapelser och delar med sig av hemligheterna bakom. Nu har jag alltså läst en av hennes böcker för att få lite inspiration.

    Och det är verkligen en inspirerande bok! Malmsten använder tandpetare, trä från gamla ostlådor, gamla schackpjäser hon köpt på loppis och en himla massa annat ”skräp” för att göra fantastiskt fina dockskåp, ofta med miljöer från förr. Det är in i minsta detalj och hon bygger upp miljöer som blir hela små berättelser. I boken ryms bland annat en scen från en gympasal, komplett med plintar och ribbstolar och en massa skoltjejer som leker hela havet stormar, ett tjusigt bibliotek och en gammaldags tvättstuga.

    I boken berättar Malmsten precis hur hon har gjort och vilka material hon har utgått från, men det är i allmänhet bara beskrivet i text och många av ursprungsmaterialen är unika, vilket inte direkt gör att det går lätt att återskapa samma dockskåp själv. Det är såklart inte det som är poängen, för det är som sagt för inspirationen man läser. En hel del tips och tricks finns beskrivet, men mest av allt inser jag att dockskåpsmakeri handlar om att lära sig att se. Jag fascineras av hur Eva Malmsten över huvud taget har kommit på hur möbler och detaljer kan byggas upp av pärlor, gamla jalusier, ben från engångssprutor och en massa annat. Det märks att hon har skapat en och annan miniatyr i sitt liv och jag gissar att hon alltid är på jakt efter material till nästa dockskåp.

    Jag undrar just hur vårt dockskåp kommer att sluta här hemma. Det blir nog ingenting som platsar i en sådan här bok. Hehe. Men med lite övning så kanske…

    Dockskåp och miniatyrer av Eva Malmsten
    Dockskåp och miniatyrer av Eva Malmsten

    Fotograf: Kent Jardhammar.
    Illustratör: Andrea Malmsten.
    Utgivningsår: 2005 (första utgåvan, ICA bokförlag).
    Antal sidor: 72.
    ISBN: 9153426061.

    Upptäck en ny värld…

    … en fascinerande miniatyrvärld, där du själv kan bygga, skapa och inreda. Det kostar nästan ingenting; här får du massor av tips på hur du kan använda vardagliga saker som tandpetare, kakelkors, tårtljushållare och allehanda förpackningar. Du kan återskapa miljöer från svunna tider, avbilda nutida företeelser eller bygga en lekfull fantasivärld.

    Eva Malmsten är miniatyrist sedan många år tillbaka, och här beskriver hon – in i minsta detalj – hur hon byggt ett tjusigt bibliotek, ett stökigt kök, doktorns väntrum, en brygga med charmiga sjöbodar, en rejäl tvättstuga, två olika sovrum, en gymnastiksal och en innergård. Hon delar med sig av sina erfarenheter av olika material och verktyg, och hon berättar hur du tapetserar, målar serviser, monterar en kakelugn, julpyntar, tillverkar lampor och bakar äppelpaj – allt i miniatyr förstås.

    Förlagets beskrivning

    Eva Malmsten

    Eva Malmsten (född 1948) är en svensk miniatyrist som har skrivit ett flertal böcker om just miniatyrer och dockskåp. Eva Malmsten har också en Facebooksida.

  • 100 looks på 20 plagg

    100 looks på 20 plagg

    100 looks på 20 plagg av Jenny Segergren och Frida Zetterström är en inspirerade bok om att kombinera och använda sina kläder på ett smart sätt. Betyg: 4 secondhandköp av 5.

    100 looks på 20 plagg av Jenny Segergren och Frida Zetterström är en bok fylld med inspirerande foton och tips på hur man kan göra mesta möjliga av kläderna i garderoben. Författarna, Jenny och Frida, har valt ut 20 plagg var, en av varje från 20 olika kategorier. Genom att kombinera dessa på smarta sätt har de skapat 100 looks.

    Jag är svag för kläder och har betydligt fler än 20 plagg i min garderob, men jag är såklart medveten om att en överdriven klädkonsumtion knappast går hand i hand med en hållbar utveckling. Därför tycker jag att den här boken ligger helt rätt i tiden. Med det sagt måste jag också erkänna att jag aldrig har gillat begrepp som ”basgarderob” och att jag heller aldrig har förstått grejen med att alla bör ha ”den lilla svarta” och en vit skjorta i garderoben. Faktum är att jag är tämligen övertygad om att var och en måste utgå från det de själva gillar och tycker att de behöver. Det finns inga garderobs-måsten. Har man inget jobb som kräver ”business”-kläder kan man troligast helt skippa kavajer och kostymer. Har man inget intresse för friluftsliv kanske man å andra sidan kan skippa dyrbara funktionskläder.

    Den här boken antyder på sätt och vis att det finns 20 ”baskläder” som alla kan utgå från och den innehåller också en hel del looks som troligen är mer användbara för folk som jobbar på kontor, men jag tycker faktiskt att den funkar ändå. Det härliga är nämligen att Frida och Jenny har väldigt olika klädstilar och trots att de har valt kläder från samma kategorier (t.ex. t-shirt, kostymbyxa, a-linjekjol, långklänning…) så har de valt kläder med helt olika färg och uttryck. När modetidningar gör uppslag med liknande tema blir det förvånansvärt ofta tips i stil med ”jeans och vit skjorta funkar till allt – styla med klackar eller sneakers” eller ”variera med accessoarer” eller annat uttjatat. Här är det få plagg som är minimalistiska och intetsägande i sig själva. Tipset är inte att ha så ”basic” kläder som möjligt. Här finns istället en massa tips och förslag på hur kläder kan kombineras ihop, även när kläderna har både färg och mönster. Det passar mig väldigt bra, för jag trivs inte alls i enfärgade kläder, särskilt inte vitt eller svart.

    En del looks och tips kanske är precis sådär självklara som de uttjatade tipsen jag nämnde ovan, men det mesta känns faktiskt fräschare än så. Jag kommer absolut inte springa iväg och köpa ett par skinnbyxor (ett av de 20 plagg författarduon har valt ut) eller en kostym, men boken behöver verkligen inte läsas som att de 20 utvalda plaggen är modemåsten. Däremot har jag fått med mig många tips på looks skapade från plagg jag redan har. Kul! När man älskar kläder och samtidigt är intresserad av hållbar utveckling måste man hitta andra sätt än shopping för att få utlopp för sitt modeintresse. Den här boken är en inspirerande liten puff till att leka loss mer med de kläder man redan har. Helt rätt i tiden, som sagt!

    100 looks på 20 plagg av Jenny Segergren och Frida Zetterström
    100 looks på 20 plagg av Jenny Segergren och Frida Zetterström

    Utgivningsår: 2019 (första utgåvan, Roos och Tegnér).
    Antal sidor: 148.
    ISBN: 9789188953292.

    I 100 looks på 20 plaggbjuder modeproffsen Jenny Segergren och Frida Zetterström på inspiration, tips och konkreta råd och visar hur du genom enkel modematematik får 20 plagg (däribland jeansen, långkjolen, polotröjan och den lilla svarta) att bli en komplett garderob med så många som 100 olika kombinationer, full av både vardagshjältar och partykompisar.

    Förlagets beskrivning

    Jenny Segergren

    Jenny Segergren är en svensk ingenjör. Hon är grundare till Modepodden, en av Sveriges första poddar om mode.

    Frida Zetterström

    Frida Zetterström (född 1975) är en svensk modejournalist och stylist. Hon syns och hörs regelbundet på TV4 och Sveriges radio. Frida Zetterström har en hemsida och instagrammar under @frilansfrida.

  • Smartare än din telefon: Hur du använder din telefon för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer

    Smartare än din telefon: Hur du använder din telefon för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer

    Smartare än din telefon av Siri Helle är en tipsfylld bok om hur man kan använda tekniken bättre (än att fastna i oändliga flöden och liknande). Betyg: 3 pushnotiser av 5.

    Smartare än din telefon av Siri Helle är en bok som jag blev inspirerad till att läsa efter att ha läst Anders Hansens Skärmhjärnan. Båda böckerna handlar om hälsa och skärmanvändning, men de är skrivna från två olika vinklar och av personer med olika bakgrund och synsätt. Medan Anders Hansen, som är psykiatriker, har en medicinsk synvinkel och ser stora hälsorisker med frekvent skärmanvändande så är Siri Helle psykolog och framhåller att det viktigaste inte är att använda telefonen (och andra skärmar) utan till vad. När jag hade läst Hansens bok och tipsade om den så fick jag en kommentar om att den är kritiserad (av bland annat Helle). Det kan vara klokt att lyssna på båda sidor och nu har jag gjort det!

    Helles bok innehåller, precis som Hansens, en mängd referenser till studier och forskning. Det hänvisas dock inte till dem med samma tydlighet som i Hansens bok, men de finns i alla fall prydligt nedtecknade i en förteckning i slutet. Boken bygger alltså på vetenskapliga studier, vilket känns tryggt. I sak tar Helles upp liknande saker som Hansens, som att appar är designade för att vara lockande och hålla oss kvar, men istället för att skriva om eventuella risker med detta ger Helle tips på konkreta saker man kan göra om man upplever att det är ett problem. Det är i allmänhet ganska självklara saker det rör sig om, som att stänga av pushnotiser eller gömma undan appar så att de inte är så lättillgängliga.

    I grunden märks det att Helle gillar teknik och gärna ser lösningar till att använda den så mycket som möjligt. Jag är själv väldigt förtjust i teknik (är ju faktiskt ingenjör i grunden), så det känns peppigt och skönt med någon som är lösningsorienterad och inte ägnar sig åt skräckpropaganda. I det stora hela tycker jag verkligen att boken är bra, men ibland känner jag att det blir lite väl hurtigt. Boken innehåller en hel del inslag där Helle berättar om positiva effekter av ny teknik och som så ofta när folk hyllar framtidens teknik så blir det lite för mycket, i alla fall i mitt tycke. Nog för att teknik är bra och kul, men det finns också risker och problem (som den här boken till stora delar också tar upp, i och för sig).

    Smartare än din telefon av Siri Helle
    Smartare än din telefon av Siri Helle

    Utgivningsår: 2019 (första utgåvan, Natur och kultur).
    Antal sidor: 182.
    ISBN: 9789127824362.

    Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar. Det handlar bara om att lära sig hur. Att outsmarta telefonen, helt enkelt.

    I denna praktiska guide rensar psykologen Siri Helle bland myterna och missförstånden kring hur vi påverkas av våra smartphones. Du får råd och tips på hur du bryter osunda teknikvanor och får ut det bästa av din mobil. Genom att ta kontroll över det kraftfulla verktyget i din ficka kan du närma dig det liv du vill leva.

    Förlagets beskrivning

    Siri Helle

    Siri Helle (född 1991) är en svensk psykolog och författare. 2017 belönades hon med Lilla pyskologpriset för sitt arbete med att sprida psykologisk forskning till allmänheten. Siri Helle har en hemsida och instagrammar under @psykologsiri.

  • Bli hälsoklok: Lofsans bok om hållbar livsstil

    Bli hälsoklok: Lofsans bok om hållbar livsstil

    Bli hälsoklok av Lovisa Sandström är en avslappnad och inspirerande hälsobok utan pekpinnar. Befriande! Betyg: 4 sovmornar av 5.

    Bli hälsoklok är en inspirationsbok skriven av influeraren och den personliga tränaren Lovisa ”Lofsan” Sandström. Jag har aldrig följt Lofsan, men det var faktiskt en annan bloggare som gjorde mig nyfiken och fick mig att börja läsa. UnderbaraClara tipsade nämligen om boken i ett inlägg och lyfte fram att Hälsoklok är en bok som slår hål på hälsomyter och också är en bok fylld med hänvisningar till forskning. Sådant brukar tilltala mig (jag är själv forskare och är kanske yrkesskadad…).

    Det märks att författaren är kunnig och påläst, men jag måste säga att den känns långt ifrån nedtyngd med en massa referenser och hänvisningar till svårtolkade studier. Det är tvärtom en mycket lättläst och lättillgänglig bok. Under rubrikerna Rörelse, Träning, Motivation, Stress, Kost och Sömn ger Lofsan sina bästa tips för att leva ett hälsosamt och hållbart liv. Det är långt ifrån tips om trend-dieter eller avancerade förslag på ambitiösa träningsupplägg. Tvärtom är det en bok som känns snäll, sympatisk och peppande på ett avslappnat sätt. I den här boken framhålls det definitivt att hälsa handlar om att hitta en balans och rutiner som fungerar i längden.

    I boken lyfter Lofsan fram hur viktigt det är att ha ett realistiskt mål med träningen och att det kan krävas väldigt olika upplägg beroende på om man vill prestera eller om man vill gå ner i vikt eller bara allmänt röra på sig mer och bli starkare i vardagen. I perioder är jag den som tränar för att prestera och den här boken fokuserar inte på de bitarna. Jag tycker ändå att det har varit inspirerande och lärorikt att läsa den här boken, inte minst för att den känns så klok och balanserad. Det är så många andra, inte minst kvällstidningar, som ger ogenomtänkta råd kring vad man ska äta och göra för att vara ”nyttig”. Personligen har jag alltid tyckt att hela begreppet ”nyttigt” är idiotiskt eftersom att det som är nyttigt för mig inte nödvändigtvis behöver vara nyttigt för dig. Allt beror på sammanhanget. Lofsan lyfter fram precis detta, vilket gjorde mig glad och vilket säkert glädjer många andra också. Beroende på situation kan det ”nyttiga” innebära att prioritera sömn framför träning och beroende på träningsupplägg kan kosten naturligtvis se väldigt olika ut.

    Jag gillar verkligen Hälsoklok. Läs den gärna om du vill få bra och genomtänkta tips och råd av någon med lång erfarenhet av träning och hälsa.

    Bli hälsoklok av Lovisa Sandström
    Bli hälsoklok av Lovisa Sandström

    Utgivningsår: 2019 (första utgåvan, Norstedts).
    Antal sidor: 190.
    ISBN: 9789113092997.

    Vi utsätts många gånger varje dag för budskap om hur vi ska träna, äta, och leva för att må bra. Samtidigt som vi vet vad vi behöver göra är det väldigt svårt för många av oss att få till det. Varför?

    Lovisa Sandström har jobbat som personlig tränare under många år och i den här boken delar hon med sig av sina allra bästa råd kring hur man hittar en träning som verkligen fungerar och som håller över tid – en hållbar livsstil helt enkelt.

    Det handlar om hur mycket du måste träna om du inte rör dig annars, för att vara ”skyddad” mot det farliga stillasittandet, hur du planerar och verkligen genomför hållbar träning, och varför du bör börja där du är, inte där du vill vara. Hur stress och sömnbrist påverkar inte bara vår vardag utan också våra träningsresultat.

    Detta är inte en vanlig träningsbok, utan en faktaspäckad och viktig genomlysning av en rad hälsoaspekter i våra liv. Lär dig av Lovisas bästa knep – som hon använt på ett stort antal människor genom åren – och hitta dina nycklar till vad som verkligen fungerar!

    Förlagets beskrivning

    Lovisa Sandström

    Lovisa Sandström är en svensk personlig tränare, träningsinspiratör och influencer. Hon har skrivit ett flertal böcker inom träning och hälsa och hennes senaste är Bli hälsoklok. Sandströms olika kanaler och verksamheter finns samlade på hemsidan lsgroup.